Me sentí inspirada en participar en el Reto Ni Una Libra Más porque los mensajes están siempre enfocados en cómo reemplazar los productos que consumimos, y nos hacen daño por unos de mejor calidad de ingredientes en vez de lo tradicional que te dicen otras nutricionistas que es eliminarlos.
Con el reto aprendí a leer e identificar donde están las azúcares ocultas e ingredientes que te hacen retener líquido. El reto me ha dado una nueva perspectiva, y es que no se trata de comer ensalada 24/7 para bajar de peso, ni hacer una dieta 1 mes que va a hacer “milagros”, se trata de hacer un estilo de vida, y sentirte a gusto con él.
Las 60 libras que me quité han sido en su totalidad por la calidad de enseñanza de parte de Andrea.