Reto #niunalibramas Edición Home and Tone it
Si buscas dar el primer paso para bajar de peso, ganar peso o simplemente mejorar tus hábitos alimenticios sin sentirte solo y además tener la oportunidad de ver premiado tu esfuerzo, te recomendamos participar en nuestro reto #NiUnaLibraMas por Andrea Giraldo.
En esta edición del reto formarás parte del programa de rutinas de ejercicio de Home and Tone It de Isa Quiros.
El programa de ejercicio Home and Tone It incluye:
- Rutinas de lunes a sábado.
- Lives sessions de lunes a viernes.
- Recetas veganas.
- Fitness Tips
- Loyalty Program
- Exclusive members promos
Esta edición del reto #NiUnaLibraMas incluye:
- Plan nutricional personalizado ajustado a tus necesidades y objetivos
- Asesoría y seguimiento durante 30 días
- Educación nutricional
- 2 sesiones live en grupo con Andrea (virtual)
- Revisión diaria de alimentación
- Link a listado de Productos Aprobados (productos recomendados por sus valores nutricionales)
- Revisión de registros alimenticios diarios
- Acceso a canal de información durante los 30 días
- Grupo de Whatsapp para consultas
- Acceso al programa Home and Tone it de Isa Quiros por 28 días (2 días menos que la duración del reto)
Karen P. (propietario verificado) –
Aprendes a comer en porciones saludables lo que te gusta de la mejor manera, plus tienes ejercicios diarios que te ayudan a cumplir tu objetivo personal en casa y a la hora que puedas¡¡¡ Esto es un bingo para la Salud¡¡
Marlena Frías (propietario verificado) –
Me encantó la dinámica del reto, me cambió la forma de pensar positivamente de todo lo que decido comer, bajé 11 libras en dos meses, comiendo demasiado rico, lo recomiendo 100%.
Yari DY (propietario verificado) –
Me sentí muy cómoda, ya que te ayudan a ver y entender que hay muchas más opciones para comer saludable de las que normalmente piensas. Que la “dieta” no tiene que ser comer sin gracia y que hay versiones más saludables de la comida que normalmente comemos quizás con más índice calórico. Amé las rutinas de IsaQ con su HATI, ya que tiene opciones para avanzados y beginners, todas muy factibles y sobre todo prácticas, que puedes ajustar a tu rutina diaria. Sin duda, estoy muy feliz con los resultados y con los cambios generados por este equipo de profesionales en mi estilo de vida. Estoy lista para más cambios! Gracias a todas !!
Polina (propietario verificado) –
Entré pensando que sería una dieta terrible y aburrida y fue totalmente lo contrario. Se come lo que te gusta te una manera divertida y sobre saludable, uffff hasta siento que como más que antes! Encantada con mi progreso tanto en peso, talla y sobre todo ánimo. El grupo de apoyo y sobre todo Andrea que está full pendiente y te recomienda y brinda muchas opciones. Full recomendado!