No puedo ocultar mi fascinación por la comida sobretodo por los postres, pero llegó un momento que esto me empezó a pasar factura con problemas de peso, bajas defensas por no comer sano, etc.
A través de una compañera supe de Andrea y su página The Nutritional Bible, y me inscribí en el reto NI UNA LIBRA MAS. Al principio me inscribí simplemente para bajar de peso, pero lo que descubrí estando adentro fue mucho mejor. ¡Andrea no es la clásica nutricionista que te da un plan alimenticio, y chao! No! Ella está pendiente de ti, de lo que haces, y lo que no. Te mantiene motivada, y te regaña si es necesario. Andrea no me enseñó a hacer dieta, me enseñó a aprender a comer. A conocer los productos que tienen las mejores características, y aportar mejor valor nutricional. Gracias a ella, y después de 3 retos estoy casi en el peso ideal con 25 libras menos. Me sigo dando mis gustos, pero de forma balanceada. Estoy más pendiente de lo que consumo dentro, y fuera de casa.